Hoje foi dia de jogging, ao fim do dia lá fui fazer uma caminhada e depois fui intercalando com uma corridinha.
É simplesmente espectacular a diferença que uns quilinhos fazem, há uns meses se fizesse o mesmo que hoje não me aguentava nem um décimo, hoje não me custou quase nada, até comecei a gostar de correr :)
Só tenho que treinar melhor a respiração que isso ainda custa um bocadinho, mas de resto é brutal a diferença que uma meia dúzia de quilos fazem no nosso corpo, adoro :D
Foto daqui
Não é só os kg, mas também os musculos mais treinados :P
ResponderEliminarTb me lembro de não fazeres nem 10km de bicicleta, e depois disso já fizemos quase 40km :P
Estás uma atleta.
Amo-te
PT: Opa podes crer, nota-se mesmo a evolução. Qualquer dia ninguém me para ui :D
ResponderEliminarAmo te
Aparentemente, os resultados estão à vista! Continua! :p
ResponderEliminarQue bom! É bom ver como se evolui! Continua assim!
ResponderEliminarE sim, gostei do novo look do Sandalinha Preta :)
Um quilito a mais ou a menos nota-se logo diferença!
ResponderEliminarBjs amiga e bom feriado
Se tivesse mais perto ia correr ctg, por vezes faço-o e sinto-me bastante melhor :)
ResponderEliminarBjinhuuu
Bloguótico: Mais à vista do que eu pensava :D
ResponderEliminarLady Me: É muito bom mesmo ver os resultados, obrigada :)
Ana Rita: É que nota-se mesmo :P
M.: Olha isso é que era, com companhia sabe sempre melhor :)
Tens toda a razão, faz uma diferença enorme.
ResponderEliminarNo fim de semana estive por Leiria e lembrei-me de ti. Bjinhuuu
ResponderEliminarGreen: Enorme mesmo :)
ResponderEliminarM.: Oh que querida, vieste matar saudades foi? :)