Com a companhia da mana deu pra suar como já não suava há algum tempo, e embora não conseguisse correr durante muito tempo seguido, já deu pra fazer um treino mais puxado do que nas habituais caminhadas!
Agora é continuar que a balança até já deu uma ajudinha :)
eheh muito bem sim snehora :D
ResponderEliminarAmo-te pa
Eu continuo a preferir as caminhadas, do que as corridas :) Apesar de estas ultimas serem bastante mais eficazes em termos de perda de calorias.
ResponderEliminarÉ pah correr é que não!
ResponderEliminarHoje até podiamos ir fazer uma caminhada, mas está a chover :(
Beijinho grande amiga**
achas que fazes muito bem!
ResponderEliminarhá que preparar para o verão.
Muito bem! :) Assim é que é um exemplo!
ResponderEliminarBeijinho e força!
Também tenho de ver se ganho coragem para começar a fazer algum exercício. Mas a preguiça é tanta :P
ResponderEliminarBig Kisses